Especialistas afirmam que os trabalhadores precisam ficar atentos às suas respectivas cargas de trabalho, para não sofrerem com estresse
Após o início da pandemia de Covid-19 o home office se tornou uma realidade em todo o país e deve continuar como uma possibilidade de economia para os empregadores. O trabalho de casa, no entanto, pode causar a sensação de que os funcionários estão trabalhando “o tempo todo” e isso pode causar um desgaste da saúde mental dos trabalhadores.
O presidente da Associação Brasileira de Recursos Humanos de Goiás (ABRH-GO), Dadson Moraes, explica que a saúde mental dos trabalhadores que estão em home office precisa ser monitorada e os empregadores precisam ficar atentos ao equilíbrio mental, ainda mais agora, que muitos funcionários estão sentindo um desgaste emocional por causa da pandemia, que trouxe vários medos e limitações aos trabalhadores.
Segundo ele, já há a percepção de que os casos e os problemas de saúde mental estão aumentando, por isso é necessário atenção.
“A preocupação mental é um problema social, não de trabalho. Mesmo assim é importante a implantação de programas de saúde mental pode auxiliar os funcionários neste período pandêmico”, comentou.
Um dos motivos pelos quais os funcionários podem se atentar para não sofrer com o trabalho remoto é o aumento na carga horária e na hora trabalhada, que dá a impressão de que os funcionários estão trabalhando “todo o tempo”.
Para evitar essa sensação, o advogado trabalhista Murilo Chaves explica que é necessário que os trabalhadores fiquem atentos às demandas do dia a dia, mas sem extrapolar as suas respectivas cargas horárias, para não sofrerem emocionalmente com as questões trabalhistas.
“Tanto o empregador quanto o empregado precisam ter a ciência de que a carga de trabalho diária tem que ser compatível com o número de horas para o qual o funcionário está contratado”, explica.
O especialista exemplifica a situação em um contrato de trabalho que exige 44 horas semanais, onde não é permitida extrapolação desta carga horária, desde que seja negociado o pagamento dessas horas extras cumpridas.
“Ainda que em home office, o horário de um trabalhador tem que fazer uma carga horária compatível com as 8 horas por dia que ele deveria cumprir, porque o trabalhador tem o direito ao descanso, à desconexão e esse direito se dá pela necessidade desse descanso, senão a gente pode ter um aumento no índice de adoecimento desses empregados a médio prazo”, justifica.
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